Musim Hujan Rentan Kena Sakit, Yuk Jaga Daya Tahan Tubuh

Saat musim hujan, tubuh rentan kena sakit karena meningkatnya paparan infeksi dan penyakit akibat bertambahnya kelembaban udara dan menurunnya kekebalan tubuh. Udara yang menjadi lebih dingin juga bisa menyebabkan gangguan kondisi kesehatan. Dan faktanya, banyak virus dan bakteri berkembang biak dan menyebabkan infeksi sepanjang musim ini. Karenanya, tubuh memerlukan perlindungan ekstra untuk bantu jaga daya […]

Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anak agar Tidak Mudah Sakit saat Musim Hujan

Penghujung tahun. Artinya musim hujan telah datang. Hujan mulai turun secara konstan di berbagai daerah di seluruh Indonesia. Musim hujan berarti berbagai penyakit seperti batuk, pilek, hingga flu mudah hinggap ke tubuh kita. Maka dari itu di tengah aktivitas padat kita harus menjaga kesehatan kita dengan mengonsumsi makanan sehat, berolahraga dengan rutin, serta beristirahat dengan […]

Tips Anak Sekolah Selama Pertemuan Tatap Muka

Di masa pandemi COVID-19 pembelajaran sekolah harus berpindah ke ranah virtual demi mengurangi penyebaran penyakit tersebut. Sekolah virtual di satu sisi memang cukup membantu karena anak-anak tetap bisa bersekolah meski di rumah masing-masing. Namun, model pembelajaran ini memiliki tantangannya tersendiri. Tantangannya adalah akses internet yang terbatas, perangkat yang tidak memadai, kesenjangan digital serta kesulitan guru […]

Polusi Jakarta Semakin Parah, Yuk Jaga Daya Tahan Tubuh!

Polusi udara Jakarta semakin mengkhawatirkan dan sempat menjadi kota dengan polusi udara terburuk di dunia. Pada tanggal 22 Agustus 2023, indeks kualitas udara Jakarta mencapai 158 AQI, dan sudah masuk dalam kategori TIDAK SEHAT. Menyikapi situasi ini, sangat penting bagi Anda untuk melakukan perlindungan ekstra bagi kesehatan tubuh, termasuk ambil langkah untuk bantu jaga daya […]

Faktanya: Penurunan Daya Tahan Tubuh dapat Menyebabkan Batuk

Sistem imun adalah benteng kekebalan utama yang bisa melindungi tubuh dari segala kuman, bakteri, dan zat berbahaya lainnya yang bisa menyebabkan infeksi dan penyakit. Sayangnya, ada banyak faktor yang bisa menyebabkan turunnya daya tahan tubuh, seperti polusi dan cuaca. Saat daya tahan tubuh menurun, biasanya muncul beberapa gejala. Salah satunya adalah batuk yang berkepanjangan. Orang […]

Buah dan Sayur Yang Mengandung Vitamin C Ini Baik Untuk Kita

Sejak masa pandemi ini, banyak orang yang sadar bahwa kebutuhan vitamin C harian perlu ditingkatkan. Hal tersebut dikarenakan vitamin C memiliki peranan penting dalam membentuk sistem imun di dalam tubuh Anda. Nah, jika sistem imun terbentuk dengan baik, maka serangan virus jahat maupun bakteri akan ditangkal dengan baik. Vitamin C sendiri adalah vitamin yang larut […]

Efek Jangka Panjang Tubuh Kurang Istirahat, Pengaruhi Daya Tahan Tubuh.

Berapa jam Anda tidur dalam sehari? Kebanyakan orang cenderung menyepelekan lama mereka tidur. Padahal, kurang istirahat bisa sangat mempengaruhi daya tahan tubuh dan berisiko memunculkan penyakit kronis di kemudian hari. Melansir Sleepfoundation.org, riset menemukan hubungan yang kuat antara tidur dan kesehatan tubuh. Tidur dan sistem imun tubuh memilih hubungan dua arah. Tubuh terasa kurang nyaman […]

Persiapan Daya Tahan Tubuh Si Kecil Saat Musim Hujan

Menjelang akhir tahun, cuaca kembali tak menentu. Hujan dan panas silih bergantian, yang menimbulkan risiko bagi daya tahan tubuh. Pergantian cuaca ini bisa berbahaya bagi tubuh si Kecil yang masih belum terbentuk sempurna sistem imunnya. Ini mengapa penting bagi Anda untuk mempersiapkan tubuh anak agar tidak terserang penyakit saat musim hujan atau pancaroba. Beberapa penyakit […]

Masuk Musim Pancaroba? Jaga Imun Jangan Sampai Kendor!

Perubahan cuaca yang tidak menentu atau yang dikenal dengan musim pancaroba bisa menyebabkan risiko tubuh terserang penyakit. Mengapa saat memasuki musim pancaroba, tubuh bisa rentan terkena berbagai penyakit? Musim pancaroba merupakan musim peralihan dari satu musim ke musim lain, seperti masa peralihan dari musim kemarau ke musim hujan atau sebaliknya. Oleh karena itu, perubahan yang […]

Waspada Wabah Cacar Monyet, Begini Cara Lindungi Agar Tak Tertular!

Imboost People, tahukah kamu wabah cacar monyet yang sedang gempar terjadi di dunia? Cacar monyet alias monkeypox adalah penyakit infeksi menular yang disebabkan oleh virus orthopoxvirus. Virus ini ditularkan dari hewan ke manusia dan pertama kali teridentifikasi pada seorang anak di negara Kongo, Afrika Selatan tahun 1970. Wabah ini kembali muncul menyerang 15 negara yang […]

Qiscus Multichannel Widget V3