Sistem kekebalan tubuh merupakan sistem pertahanan yang bertugas melindungi tubuh dari ancaman penyakit yang berasal dari virus, kuman, maupun bakteri. Untuk itulah sistem kekebalan tubuh harus dijaga agar selalu dalam kondisi prima. Jika sistem kekebalan tubuh melemah, tentu saja tubuh menjadi gampang diserang berbagai penyakit. Sebenarnya, tubuh secara otomatis memberi sinyal khusus ketika sistem imun […]

Pandemi Covid-19 belum juga menampakkan tanda akan musnah meski sudah dua tahun berlalu, bahkan masuk berbagai varian virus baru dari luar negeri seperti Alpha, Beta, Delta, dan yang baru-baru ini mulai menyebar, Omicron. Kondisi ini tentu saja cukup memprihatinkan karena mutasi virus ini diduga mempunyai tingkat penularan yang cepat. Wah, harus hati-hati nih! Dengan kondisi […]

Semenjak pandemi, rasanya kita sering mendengar tentang pentingnya menjaga daya tahan tubuh agar terhindar dari serangan virus berbahaya. Padahal, kita memang harus memperhatikan daya tahan tubuh meski sedang tidak dalam kondisi pandemi agar tetap produktif dan aktivitas sehari-hari tidak terganggu. Sebenarnya apa sih yang dimaksud dengan daya tahan tubuh? Apakah ada gejala yang tampak saat […]

Jakarta, 3 Februari 2022 – Saat ini kasus Covid-19 semakin meningkat, pertambahan kasus harian per tanggal 30 Januari 2022 mencapai 12.442 orang. Okupansi tempat tidur di rumah sakit atau Bed Occupancy Rate (BOR) juga meningkat. Pandemi belum selesai. Sementara itu, masyarakat semakin banyak aktivitas di luar untuk bekerja, pendidikan dengan tatap muka, bertemu keluarga, rekreasi, […]

Tubuh yang sehat dan bugar adalah modal utama dalam bekerja. Tanpa memiliki kesehatan prima, tentu saja pekerjaan Anda bisa terhambat bahkan terbengkalai. Nah, salah satu cara agar kesehatan tubuh tetap prima adalah dengan mendapatkan asupan gizi harian yang seimbang. Dari berbagai macam nutrisi, zinc adalah salah satu Anda butuhkan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh dan […]

Sudahkah Anda familiar dengan dengan frasa “sistem imun”? Well, frasa tersebut tentu tidak asing lagi di telinga, terlebih setelah badai pandemi Covid-19 yang cukup menggemparkan seluruh dunia pada akhir 2019 lalu. Meski ada banyak diskusi mengenai pentingnya sistem imun bagi tubuh manusia, namun ternyata banyak orang yang belum benar-benar memahaminya. Jika merupakan salah satunya, berikut […]

Echinacea purpurea merupakan tanaman asli Amerika dan juga merupakan salah satu herba terkenal di dunia. Ada banyak manfaat baik yang diberikan oleh Echinacea purpurea karena tanaman ini memang mengandung banyak senyawa bioaktif yang memiliki sifat sebagai antiinflamasi dan juga antioksidan. Agar tidak penasaran, mari berkenalan dengan herba yang satu ini, yuk. Apa Itu Echinacea Purpurea? […]

Konsumsi multivitamin sering dipilih banyak orang di era new normal ini untuk menjaga daya tahan tubuh agar selalu optimal serta terhindar dari penularan virus berbahaya. Tidak hanya itu, multivitamin dipilih karena nilai kepraktisannya yaitu di mana dalam satu tablet, semua vitamin yang dibutuhkan sel-sel langsung masuk ke dalam tubuh. Apakah hanya vitamin saja yang bisa […]

Menjaga daya tahan tubuh agar selalu terpelihara sudah menjadi tugas kita sebagai si pemilik tubuh, terutama di era new normal seperti saat ini. Dengan memberikan perhatian ekstra, tubuh Anda akan senantiasa sehat dan terhindar dari penularan virus, bakteri, maupun mikroorganisme lainnya. Perhatian yang dimaksud tersebut tak lain halnya seperti makan makanan sehat, olahraga teratur, dan […]